El Centre de Mindfulness de Barcelona és un espai de retrobament amb la calma interior, l’autoconeixement i la cuida d’un mateix, amb l’acompanyament de professors experimentats i el suport de la pràctica en grup.
El Centre de Mindfulness de Barcelona és un espai obert a totes aquelles persones que volen aprofundir i compartir en grup la pràctica del mindfulness i la compassió, així com altres formes complementàries de meditació, yoga i psicoteràpia.
Des de les seves fonts budistes, el mindfulness adopta avui una visió laica, secular i moderna, orientada als seus mateixos fins originals d’atenció i alleujament del malestar psicològic, així com de desenvolupament del potencial humà.
