Curs de Mindfulness i Compassió per a la Salut de Respiravida Breathworks (MBPM)

Curs de Mindfulness Compassió per a la Salut de Respiravida Breathworks (MBPM) “L’enfocament per a la gestió de l’estrès, el dolor i la malaltia (MBPM) de Respiravida Breathworks, és el més complert, profund, actualitzat científicament i fàcil d’aplicar que conec, per a aprendre com viure amb el dolor crònic, la malaltia i recuperar la teva […]

Zazenkai – Dia de pràctica de meditació zen en silenci (12 de gener de 2019)

Dia de zen, de pràctica de silenci, de pràctica de la Presència. Només seure, shikantaza, significa que res s’interposa entre qui seu i l’acte de seure. Es tracta simplement de viure l’experiència. Teishó a través d’una video-conferència amb el Dr. Alexander Poraj, mestre zen de la línea “Núvol Buit” (fundada per Willigis Jäger), i actual co-director […]